『手作りの器とおいしい生活』

陶芸家に嫁いで数年、心の豊かさとは何なのか、日々学ばせてもらいながら、二人の子供を育てている普通の主婦の子育て奮闘記です。

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水分補給、大事です!!

年末ごろから体中にポツポツと赤い発疹ができ
時折むしょうにかゆくなって困っていたのですが、

今年に入って、かゆみがひどくて眠れない日があったので、
変な病気だったら嫌だなと思って、
病院に行きました。


結果、乾燥によるかゆみだそうです
掻きすぎて化膿しているところもあり、
抗ヒスタミン薬の飲み薬とステロイドの軟膏を処方していただきました。

薬って実は体にとってあまり良いものではないと聞いているので、
あまり使いたくなかったのですが、
今回のかゆみはちょっとひどかったので、
渋々使うことにしました。

やっぱり、薬使うとすぐに治るんですよね。
1週間ほどでほとんど炎症は収まって黒っぽい跡が残るだけとなりました。






でも、かゆみってぶり返すんですよね





案の定、薬が切れて2~3日したら
またかゆくなってきました。

このままだと、薬漬けになりそうなので、
体質を改善しないといけないなと思い、

考えました。


バランスの良い食事とたっぷりの睡眠が一番なのでしょうが、
なかなかむずかしい・・・

そういえば、体のブツブツは代謝が悪くて
毒素が上手いこと排出されない為に皮膚に出てくると
以前聞いたことを思い出しました。

よくよく考えてみると
私、あんまり水分を取らないんです。
一日にコーヒー3杯だけなんて日もありました

原因はこれか!!
と思い次の日から朝起きたら必ずコップ一杯お白湯(体を温めた方がよいそうなので)を飲み、
食前にもお白湯を飲み、
お腹がすいたらお白湯を飲み…
とにかく水分をとってこまめにトイレに行くようにしました。

すると、2~3日でかゆみがましになってきました
ぶつぶつも引いてきたような気がします

薬みたいに劇的にはかわらないですし、かゆみもまだ時々出てきますが、
このまま続けていこうと思います!!

やっぱり水分補給は大事ですね。

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プロフィール

くう。

Author:くう。
滋賀県信楽町在住

主人と6歳の長男、3歳の長女の4人家族・・・
ですが、おんなじ敷地内に主人の実家があるので、合計6人家族のようなものですね(^^)♪


実家のギャラリーにはすてきな鍋や器がいっぱい!
手作りの器で食べる食事はホントに美味しいです!!

大自然の中で、手作りのモノに囲まれてすごすのは、本当に
”おいしい生活”だと思うのです。

ドウゾヨロシクオネガイシマス(^^/

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